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9月25日，2026年全国健身瑜伽公益活动（上海站）在上海江湾体育场顺利落幕。本次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、上海市健身健美协会承办，面向广大瑜伽爱好者、从业者开展普惠性健身服务，吸引上千人参与。

本次活动内容丰富、形式多元，以千人瑜伽主题展演为核心，配套开设名师分享课、生活方式圆桌论坛、艺术墙共创、场馆公益体验等系列环节，全方位推广科学健身瑜伽理念。活动前期，专业教练带领全体参与者开展系统化热身训练，细致讲解动作要领，帮助大家充分激活身体、规避运动损伤，为整场展演筑牢运动基础。

上午9时，千人主题展演正式开启。现场千张瑜伽垫整齐排布，在专业教练的统一带领下，全体参与者规范完成整套展演动作，姿态整齐划一、舒展有力，充分展现出健身瑜伽兼具力量、柔韧与平衡的运动魅力，彰显了群众全民健身的蓬勃活力。

活动期间，健身瑜伽艺术墙持续开放，参与者纷纷打卡涂鸦，留下专属健身印记。傍晚的名师公益课堂干货十足，导师现场示范教学，帮助学员夯实习练基础、掌握科学训练方法。晚间的星空圆桌论坛以线上直播+线下对谈的形式开展，围绕瑜伽融入日常生活等话题展开交流，线上网友实时互动，传播健康生活理念。同时，活动联动上海多家优质瑜伽场馆，开展免费公益体验课，让更多市民近距离感受瑜伽运动的魅力。

​此次活动有效点燃了群众健身热情，营造了全民健身的浓厚氛围，推动全民健身与全民健康深度融合。后续，全国健身瑜伽公益活动将持续常态化开展公益服务，打造专业化、长效化健身服务体系，助力全民健身事业高质量发展。

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