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孕妇能喝茉莉花茶吗?
孕妇是可以适当的喝一些花茶的，比如茉莉花茶，适当的饮用茉莉花茶，可以加强心肾功能，促进血液循环，对预防妊娠水肿以及对促进胎儿的发育都是比较有利的。
1、茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
3、孕妇喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表。而且孕妇饮用茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。孕妇喝茉莉花茶还可以抗癌、抗衰老。有利于孕妇的身心健康。
孕期不能碰的食物有哪些?
在临床上没有规定孕妇不能碰什么食物，但是对于没有煮熟、变质等食物不能吃，其他的食物都可以适当的摄入。
对于没有煮熟的食物，比如：荤腥类食材、鲜黄花菜、生豆浆等，孕妇吃后很容易造成食物中毒，寄生虫感染等，对于孕妇自身及胎儿不利。
对于变质的食物，比如：发芽的马铃薯、腐烂的食物等，也会有一定的毒素存在，孕妇吃后也很容易出现食物中毒现象，对于孕妇自身及胎儿造成影响。
