拳击与数打同属竞技项目，在竞技中有许多共通之处，它们都是同场直接对抗性竞技体育;其评判胜负的方式中存在诸多相同之处:它们都是以有效攻击获得多于对手的有效得分评判胜负;也都有着裁判终止比赛判定胜负的方式，如:击倒获胜、台裁(医生)终止比赛获胜、对手弃权获胜、对手被取消比赛资格获胜等等。它们之间，在竞技中相同或相近的模式主要是上肢拳法，当然，散打还有着腿法、摔法的攻防模式。在此，仅就拳击与散打共通的竞技拳法实战应用进行对比性分析，以感知它们之间的差别，并为提高竞技技能提供借鉴。

一、拳法击打启动瞬间的差别

拳击与散打在竞技中拳法运用时，虽有相通之处，但也存在着本质差别，从外在方面就存在着些许的不同。■击打瞬间的抱架普遍来说，拳击与散打在拳法击打瞬间的抱架，由于受到衔接技术等因素的影响，它们之间的差别主要在于身体的重心和手臂的防护姿势。1.拳击。抱架时身体的重心主要是落于两脚之间，且微向前，也有前脚重心为51%、后脚重心为49%之说，即重心微靠前，前脚全脚着地、后脚前脚掌蹬地脚跟略抬起;两手臂常规下，后手护于同侧下颌部位、前手微向外支出且置于下颌高度，两肘关节的角度均小于90度。


(资料图)

2.散打。抱架时身体的重心同样是落于两脚之间，但微向后，前脚以脚掌为主着地、后脚全脚着地:两手臂常规下，后手也护同侧下领部位、前手明显下落，前臂的肘关节约成90度。由抱架可以分析出，当采用拳法击打时两者的瞬间启动速度由于重心、下肢蹬地等因素 也就存在了微小差别一拳 击的拳法击打速度更为快捷。■击打瞬间的发力普遍来说，拳击与散打运用拳法击打瞬间的发力，由于控制重心等因素的需要，它们都是“起于根、转于腰、催于肩、达于稍”，但它们之间在发力瞬间力的传导、力的叠加方式存在差别。1.拳击。击打瞬间发力是依靠下肢的蹬地，同时伴有扣膝转胯，再通过腰胯的拧转,力达肩带部位而催动拳法击出。它的核心体现是在重心较为稳固的前提下，最大化运用身体的核心力量，以保证击打的力度与技术动作的衔接。2.散打。击打瞬间发力是在下肢蹬地的情况下，同时伴有膝关节的顶伸，再依靠身体重心的杠杆支撑作用原理，转腰、催肩，力达拳 条。它的核心体现是充分发挥F=m : a的m直，形成整体重心前移的方式，以确保击打的J度与运用腿法或摔法技术动作的衔接。二者击打瞬间发力的不同，可以说:其打力度难分伯仲，但仅就拳法衔接来说，由于重心的因素，拳击的拳法衔接会更流畅、迅捷。

二、拳法击打末端力点的差别

拳法对于拳击、散打都是得分的重要手段，拳击强调的是只能用拳峰部位击打，而散打则以手部击中有效部位的基本原则。它们的差别主要来自于规则的限制和对击打力度理解的差别。■受各自规则的制约1.拳击。拳击对击打力点有着明确的规 定一拳峰部位; 以拳心、拳背、拳伦、拳眼等部位为击打力点被判定“犯规”。拳法击打的核心是增强击打力之外，注重的是拳法的衔接，并充分发挥蹬伸、腰胯转动、顶伸的叠加发力。2.散打。散打在拳法击打力点方面没有限制，散打的表象是幅度大，发力原则是蹬转顶伸的杠杆原理，并不提倡力的叠加;拳法的连续性不为重点，而是以更好地衔接腿法、摔法攻击技法为主导。因此，散打的“开掌”击打(拳击规则属于犯规)更符合散打衔接技术的运用。仅就击打力点来说，二者在拳法应用上存在着明显的差别，从表象来说，最直接的差异就是击打的轨迹、击打的发力、击打瞬间的重心、击打的连续等方面各自存在着自己的特点。■受各自理念的影响

1.拳击。拳击拳法击打的理念是利用肩带部位的顶伸，而促进击打的硬度与穿透力，由于重心的微小变化利于形成近似同路线、同位置的二次发力，而且有利于拳法击打的连续。拳击拳法的衔接注重的是下肢蹬转基础上以腰胯引领的击打及变化击打。2.散打。散打拳法击打的理念是力点延续(大幅度)，形成击打硬度与穿透力，而且有利于起腿攻击或进身抱摔。散打拳法击打时充分发挥自下而上的“顶伸”发力，其“忽略”转胯、转肩不充分的直接原因是，较大幅度的转胯、转肩会对腿法衔接造成障碍。即，散打拳法的衔接更注重的是上、下肢结合的攻击方式。拳击与散打在竞技中拳法应用还存在诸多理念方面的不同，它们之间没有优劣之分，但在实施中会出现细节方面的差别。如击打力点:拳峰击打对于散打项目，在某些瞬间会影响到下肢腿法或摔法的技术衔接;散打击打力点的“无限制”，使得拳法击打以轮摆式占主导，会导致击打效果下降。

三、拳法击打步法衔接的差别

二者竞技的最大共同点就是获取比对手更多的有效击打，决定有效击打的条件:一是时机，二是距离。首要的时机，涵盖了诸多方面的技战术因素，有些甚至用语言无法阐述清楚，需要的是体会、感受、理解、预判等;距离，是决定击打有效性的第二要素，而决定距离的关键不是手臂的长短，而是下肢步法的移动。■下肢步法的移动1拳击。拳击的步法，包括:滑步、冲刺步、侧步、撤步和环绕步;伴随2012年国际拳联将奥林匹克拳击与职业拳击在评判标准方面的“融合”，拳击下肢步法的移动发展了:挫步、偷步、垫步、侧上步等步法。它的基本特点是身体重心大多保持在前腿，而且前腿的膝 关节始终处于不变的“恒定” 位置状态;移动中幅度随控、快捷、变向，从中获取最佳的击打时机和击打距离。2.散打。散打的主要步法，包括:滑步、冲刺步、撤闪步、垫步、交叉步、跟步和扣步等。它的主要特点是身体重心随着技术应用而相应变化;移动中相对幅度较大、启动迅猛，以步法带动身体重心实现最佳的攻击模式。拳击与散打步法移动在身体重心:-个是稳固;另一个是变化;击打距离:一个是变化微小;另一个是调控较大;击打瞬间:一个是快捷、变化，另一个是迅猛、直接。

■躯干部位的变化

1.拳击。拳击步法移动中大多伴随着腰胯部位前后左右的随动，并且膝关节的幅度也在时刻变化，尤其在攻防转换过程中这一特点更为明显。拳法击打中步法衔接中躯干的不停变化是一项非常重要的技术环节;它不仅是拳击 的一项技术， 也是拳法击打应用衔接的纽带。

2.散打。散打步法移动中躯干部位的移动主要跟随步法的移动而随动没有明显的腰胯过度转动，它强化的是给对手整体的压迫性。拳法击打中步法衔接中躯干部位少有变化，因为，拳击防守技术中“摇臂”等躯干明显前屈且过度下潜动作是散打技术应用中的“禁忌”。总之，项目之间即使存在某些相同的共通 之处，但彼此之间的“鸿沟” 是不可能一-朝一夕努力就能改变的，它们时刻受到规则的制约、“技术衔接”的制约等，更关键的是“项目内涵”中的移动、技战术应用的差别。散打拳手历经规范、严谨、刻苦的训练完全可以成为一名优秀的拳击手，但仅通过“相似”的一点竞技方式就立竿见影达到一名优秀拳击手的标准只能停留在理论上的假设。同样，拳击手也同样需要这样的历练才有可能成为一名合格的散打拳手。套用一句民间谚语“隔行如隔山”，拳击与散打作为各自不同的竞技项目，它们之间不可能兼容，但绝对可以相互促进。

来源于：综合格斗世家

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