随着秋冬之际的到来，气温逐渐降低，这个时候就容易引发一些骨关节疾病，那么我们该如何预防骨关节疾病的发生呢？
利德治疗仪提示您：防寒 保暖
中医认为骨关节疾病的发生都是由：肝肾亏虚、气滞血瘀、痰瘀互结引起的。秋冬季由于气温偏低，是一年中气温比较低的季节。天气冷的时候血液循环速度比夏天、春天要慢。
因为气血运行的血液循环慢，这样就容易产生气滞血瘀，就容易产生关节痛，所以秋冬季是骨关节炎的高发季节或者是加重的季节。因此骨关节疾病的病人，一定要在秋冬季注意防寒、保暖，这个很重要。
利德治疗仪提示您：适量运动
预防骨关节炎，特别是预防中老年性骨关节炎。还要运动，适量的运动对防止骨关节炎的发生是很重要的一方面。做一些健美操、健身操这都可以，中医上讲打太极拳这也是不错的一种运动。但中老年运动总的原则就是：量要适度、不要过分，第二个就是动作要平缓，运动的时候要选择这样的运动。动作要平缓、强度要适度，不要进行过度的锻炼。
利德治疗仪提示您：饮食保健
从饮食保健上说：到秋冬季的时候可以适当的吃羊肉。按照中医讲羊肉有温补肝肾的作用，所以有骨关节炎的病人冬天适当的吃点羊肉，这样对骨关节炎的治疗、恢复是很有好处的。
除了这些之外中老年人还可以多吃点含钙比较多的、含胶原蛋白比较多的食品。比如：芝麻酱、豆腐这些东西主要就是可以补钙。小米、大豆、豇豆这些豆类含钙量是比较多的要经常吃。还可以吃含胶原蛋白比较多的食物，这样对强壮筋骨也是有好处的。
利德治疗仪提示您：理疗保健
适当的理疗保健也是预防疾病，增强体质的有效方法，人体每天都处于能量消耗状态，需要物理能量的有效补充，尤其是久坐、久站、缺乏运动的人群，长期保持一个姿势导致局部肌肉骨骼的超负荷运转，亟需理疗手段缓解酸疼症状。
利德治疗仪经过多年的临床验证，证明对风湿性关节炎、腰腿疼具有辅助治疗效果，医疗器械生产企业许可证编号：津食药监械生产许20100123号，医疗器械注册证书编号：津械注准20142260007号，注册产品标准：YZB/津1426-2014，是正规的二类医疗器械，而且在家就可以轻松做理疗，免除您来回奔波之苦。
“利德治疗仪”不让患者多花一分冤枉钱，使用三十天不满意可再送回！利德治疗仪为每位顾客提供个性化家庭理疗方案，一台利德理疗仪全家都能用，并根据家庭中每一个成员的不同身体状况，建立个人健康服务卡，为每一位使用者建立健康档案，针对每一位使用者的不同状况逬行一对一的对症咨询、指导以及回访工作。旨在让广大消费者相信，利德是以“德”为本！以传播健康为先任！
