夏天大家第一个能想到的词就是热，就是这个词让不少想夏季吃海参滋补的人下意识放弃了想法，因为“热+补=上火”。这种想法是正确的吗？显然不是，相反夏季吃海参好处多多，下面小编慢慢给各位聊聊夏季吃海参有什么好处！
滋补不分季节，夏季不能吃海参是误区
其实很多人的养生理念还停留在冬天应进食滋补品，调理保健，而夏天不能吃滋补品，以免上火。其实不然，夏天不是不能滋补，而是应该选择合适的滋补品进行合理滋补。
夏季天气炎热，热性的补品尽量少吃，而寒性补品也会有一部分人因为体质问题不能长期食用，所以温性补品是夏季首选的补品，海参作为温性食补品的代表，受到了广泛的关注。
传统中国中医药材料记载，海参性温，滋阴补阳，且食之不燥，不仅可以滋阳补气，而且不会引起上火等不良反应，是夏季不可或缺的滋补佳品。
夏季吃海参有什么好处？冬病夏治就看此时
宫品海参研究院专家认为：夏季食用海参进补,可增强人体体质。夏季适当的进补海参能够提高人体的免疫力，减少各类疾病的困扰，对部分冬季易发的疾病会有一定的缓解作用。
特别对老年人来说，夏季滋补很重要，食用海参比吃一些不知名的保健药品要安全的多，因为海参属于天然生物补品，属于浅加工，而非深加工，营养保留会比较好。
当然任何食物都有适宜的食用量，每天都不可过多食用，对于海参这样的滋补食品更是如此。宫品海参专家提醒广大消费者，建议每人每天食用一只中等大小的海参足矣，科学进补才重要。
