春天常见的过敏原有哪些?怎样有效预防春季过敏?

春天过敏原有哪些?

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春天的过敏原有许多种，按照种类可大致分为吸入式过敏原，比如花粉、柳絮等，接触式过敏原，如霉菌、日光、寄生虫等，还有食入式过敏原。体质敏感人群在春天应当尽量避免接触以上物质，以免导致机体产生过敏反应，出现瘙痒、起红疹等症状。

1、吸入式过敏原：春天天气逐渐变暖，花朵也逐渐开放并释放出花粉，而且春天也是柳絮飘舞的季节。此时部分体质比较敏感的人群可能会吸入这些物质，从而诱发过敏性鼻炎，出现打喷嚏、流涕、咳嗽等过敏症状;

2、接触式过敏原：比如日光、霉菌、寄生虫等，春天气温回升，阳光也会较之前强烈，而且空气逐渐潮湿，有利于霉菌滋生。部分较敏感人群可能会在接触这些过敏原之后，出现过敏性皮炎，表现为皮肤瘙痒、红疹等过敏症状，可能会出现湿疹、荨麻疹等;

3、食入式过敏原：包括容易过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、牛羊肉以及菠萝、芒果等水果。当摄入这些食物时，部分对食物成分过敏的人群可能会产生变态过敏反应，从而出现过敏症状，严重者还可能会出现喉头水肿的现象，继而影响呼吸。需要及时去医院的急诊科就诊，可以在医生指导下使用抗过敏药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

怎样预防春季过敏?

对付过敏预防就是最好的办法。了解到春天里诱发这些疾病的过敏原，那我们就可以进行针对性的预防了，不让过敏性疾病有机可乘。

1.避免或杜绝接触过敏原

皮肤过敏的发生需要两个条件，一是患者具有过敏体质，二是过敏原的存在，两者是皮肤过敏发生的必要条件，缺一不可。因此，在春季过敏的预防上，除了要多锻炼身体、增强自身的抵抗力，更重要的是杜绝生活中的过敏原。对于过敏的易感人群，最好能到医院做个过敏原检测，找出过敏原是防治过敏性疾病的关键。

2.春风吹不得

中医认为，“风为百病之长”，春季过敏性疾病与风邪有很大的关系。风邪侵袭人体，邪气与正气搏击于皮肤表面，可引起风疹、瘾疹，令皮肤瘙痒难耐。故面对恼人的春风，过敏体质人士要学会适时避风，尤其是抵抗力较弱的老年人，在风大的时候就要尽量减少外出，以免增加过敏的风险。

3.注意生活习惯及饮食起居

①衣——穿着要透气

首先，要保持皮肤处于干爽状态，最好的办法就是选择纯棉材质的衣服。同时，也不要忘记勤洗被褥。

②食——远离不耐受食物

③住——保持通风

经常开窗通风，保持空气的流通。